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中医健康生活方式（上）中医养生的本质就是培养一种健康的生活方式。培养健康的生活方式是中医“治未病”的基本措施。提倡培养中医健康的生活方式，可以有效的改变当前，认为养生是老年人的事，只有到老年才重视养生保健的错误理念。提倡培养中医健康的生活方… 2026-5-16
“名医话养生健康过大年”系列策划养生别忘养肾！中医助你“肾”清气爽过大年 2026-5-16
倡导中医健康生活方式让中医药文化融入百姓生活倡导中医健康生活方式让中医药文化融入百姓生活 ——“辽宁中医药大学‘岐黄惠沈城健康夜市行’首届中医药文化夜市”记行 2026-5-16
饮食限制与寿命延长关系复杂科技日报北京10月9日电（记者张梦然）《自然》9日发表的一项研究发现，虽然饮食限制可以延长小鼠寿命，但其对健康的种种影响却未必与长寿同效。遗传因素对寿命长短的决定作用可能比饮食干预更大。这些发现进一步阐释了饮食限制与寿命之间… 2026-5-16
为何“睡得深”有助“记得真” 你是否曾好奇，那些深刻的记忆是如何在我们的脑海中留下永恒烙印的呢？科学家认为，当你酣然入梦时，你的大脑可能非常繁忙，一天中的一幕幕正在此处被重新上演……此时，那些短暂而鲜明的信息，会从海马体这个临时仓库精心打包，运送到新皮… 2026-5-16